Kompot z suszonych jabłek, śliwek i gruszek na wigilijnym stole jest nie tylko tradycyjnym napojem. Kompot z owocowego suszu jest również sposobem na wspomożenie układu pokarmowego, który pomaga strawić wszystkie potrawy z wigilijnej kolacji. Ponadto ten napój dobroczynnie wpływa na cholesterol, ciśnienie oraz odporność.

Ostropest jest bardzo popularnym ziołem oraz suplementem diety. Owoce i nasiona tej rośliny chowają w sobie wiele właściwości leczniczych i dobroczynnie wpływają na cały organizm.

Mak warto jeść nie tylko w święta, ponieważ jest to niezwykła skarbnica korzyści zdrowotnych. Spożywanie maku owocuje licznymi dobrodziejstwami jak pod względem składników odżywczych tak i prozdrowotnych właściwości.

Właściwe nawyki żywieniowe, regularna aktywność fizyczna oraz zdrowy styl życia wzmacniają odporność organizmu. Natomiast należy zaznaczyć, że istnieje rozległy wachlarz ziół, które także przyczyniają się do poprawy odporności. Do takich ziół należą m.in.: czarny bez, tymianek, rokitnik, czystek i dzika róża.

Przyprawy korzenne są aromatyczną i doskonale rozgrzewającą mieszanką mielonych ziaren, kory i korzeni. W okresie jesienno-zimowym najczęściej poleca się je dodawać do kawy, herbaty, ciast, a zwłaszcza piernika, grzanego wina oraz innych popularnych deserów. Mieszanki wykazują się wieloma korzystnymi dla zdrowia właściwościami - podkręcają metabolizm, koją nerwy, wspomagają odporność.

W Klinikach Santara Szpitala Uniwersyteckiego w Wilnie wstrzymane zostały odwiedziny pacjentów na II Oddziale Kardiologii. Powodem, jak podano w komunikacie, jest wzrost liczby przypadków choroby Covid-19.

Grzyby jadalne są bogatym źródłem witamin z grupy B. Ponadto część gatunków nie ustępuje zawartością niacyny i ryboflawiny popularnym produktom zbożowym oraz mięsu.

Według Narodowego Centrum Zdrowia Publicznego (NVSC) z każdym tygodniem rośnie liczba osób chorych na grypę, ostre infekcje górnych dróg oddechowych oraz Covid-19.